Warum fühle ich so intensiv
Wenn mich was bewegt, schießen mir die Tränen in die Augen. Zu Tode betrübt und himmelhochjauchzend? Kann ich! Horrorfilme? Keine Chance - ich halte Grusel nur ganz schwer aus. Und Freude – die fühlt sich bei mir manchmal so groß an, dass ich gar nicht weiß, wohin damit.
Warum nehme ich alles persönlich?
Und ich hatte meine innere Perfektionistin im Schlepptau.
Ich stand auf der Tanzfläche, mein Lehrer hat mich korrigiert – ich hatte ihn darum gebeten. Nichts Dramatisches und er hat es super nett formuliert. In mir hat aber was blockiert. Ich war im Kopf, hab nachgedacht und es hat nicht mehr geklappt. Und da kam sie die Perfektionistin. Die es scheiße findet, wenn ich was nicht kann. Und mit ihr kam der Kloß im Hals.
Früher wäre das der Moment gewesen, in dem ich geweint hätte. Weil ich mich angegriffen gefühlt hätte.
Warum wir als hochsensible Frauen unsere Bedürfnisse so oft ignorieren
Du willst dich als hochsensible Frau besser abgrenzen und Nein sagen? Aber irgendwie klappt es nicht so? Die Gründe liegen in epigenetischen Mustern, die in dir wirken.
Wie Hochsensible lernen, sich besser abzugrenzen
Ich hab mich manchmal total psycho gefühlt, weil meine Laune so wankelmütig war. Und ich oft gar nicht wusste, warum. Mitlerweile weiß ich: Ich habe die Stimmung von meinen KollegInnen, in meinem Umfeld unterbewusst gespürt und sie zu mir genommen.
Warum Hochsensible viel weinen
Viele hochsensible Kinder und Erwachsene schämen sich, weil sie oft weinen müssen. Dabei ist Weinen ein Ventil, um Druck abzulassen und Emotionen zu verarbeiten