Begleitung für feinfühlige und hochsensible Familien
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„Ich will meinen Scheiß nicht an mein Kind weitergeben.“
Das hat ein Papa mir vor unserer ersten Session erzählt und ich liebe es. Genau deshalb biete ich euch als Familie Begleitung an. Weil es eurem Kind und auch euch als Familie so viel mehr Entlastung bringt, wenn wir im ganzen Familiensystem aufräumen.
Denn sind wir ehrlich, der Alltag mit einem hochsensiblen Kind, gerade als sensible Eltern ist nicht easy.
Wahrscheinlich seid ihr echt erschöpft. Ihr wollt es anders machen, als eure Eltern und merkt gleichzeitig, dass ihr in deren Muster verfallt, wenn das Nervensystem überlastet und ihr ko seid.
Und dann habt ihr hinterher ein schlechtes Gewissen, weil ihr zu laut geworden seid oder verstummt seid - so wie ihr das zuhause gelernt habt.
Vielleicht seid ihr aber auch müde vom ständigen Erklären müssen, warum euer Kind so tickt, wie es tickt. Weil das Umfeld so wenig Verständnis hat.
💬 Wenn dein Kind ständig „zu viel“ ist – aber du spürst, da steckt mehr dahinter.
Vielleicht läuft’s bei euch ungefähr so:
🔶 Euer Kind fühlt… einfach alles. Intensiv. Laut. Sofort. Und vor allem alles, was bei euch so abgeht…
🔶 Abgrenzung? Fehlanzeige. Bei eurem Kind und auch bei euch. Und dann schaukelt ihr euch gegenseitig hoch. Ein Teufelskreis, der Kraft kostet ohne Ende.
🔶 Entscheidungsschwierigkeiten selbst bei der Klamottenauswahl morgens.
🔶 Hausaufgaben sind ein emotionales Großprojekt – und ihr seid eh schon durch vom Tag, von der Arbeit & Care-Arbeit.
🔶 In der Kita oder Schule „funktioniert“ euer Kind – aber zu Hause kommt der ganze Frust raus - Wut, Heulen. Gefühlt ist ständig emotionaler Ausnahmezustand.
🔶 Ihr wünscht euch ab und an einen ruhigen Abend. Stattdessen gibt’s stundenlange Einschlafbegleitung, Tränen, Türenknallen oder „Ich hasse dich!“.
Und ihr wisst, dass euer Kind kein „Problemkind“ ist.
Es ist sensibel. Klar. Intensiv. Ja.
Und gleichzeitig irgendwie auch ein bisschen wie ein Seismograph für alles, was bei euch in der Familie unbewusst mitläuft.
Und genau das ist der Punkt:
Im Familiensystem stimmt etwas nicht mehr.
Was mir so so wichtig ist: IHR SEID KEINE SCHLECHTEN ELTERN. Da steckt einfach so viel alter Scheiß in uns – aus der Kindheit aber auch jede Menge transgenerationales Trauma, das in uns immer und immer wieder anspringt. Egal, wie viele Kurse ihr vielleicht schon belegt habt, wie viele Bücher ihr gelesen habt und ihr eigentlich wisst, wie ihr es machen “müsstest”. Aber mit dem Umsetzen hapert’s. Und das ist mein Einsatz.
Hey, ich bin Susanne
Ich begleite Familien, die spüren: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter – aber wir wissen auch nicht, wie wir’s anders machen sollen.
Vielleicht weil euer Kind sehr sensibel ist. Vielleicht weil ihr selbst es seid. Vielleicht weil der Alltag euch komplett überfordert.
Oder weil ihr merkt: Da sind Muster in unserer Familie am Start, die eigentlich gar nicht mehr zu uns passen.
Ich arbeite mit euch nicht an der Oberfläche, sondern systemisch – und ganzheitlich. Wir schauen, was euer Kind zeigt – und was darunter sichtbar werden will: alte Prägungen, übernommene Rollen, emotionale Altlasten, die einfach gehen dürfen. Wir arbeiten mit dem, was euch wirklich bewegt – im Kopf, im Herzen, in der Seele, im Körper.
Mit EFT, innerer Kind-Arbeit, systemischem Coaching, Ahnenarbeit und ganz viel Klarheit. Und mit echtem Mitgefühl.
6 Monate tiefgehende Familienbegleitung
📅 12 Sessions à 60 Minuten
👨👩👧👦 1. Termin mit beiden Elternteilen
🔄 Danach: individuell abgestimmte (Einzel-)Sessions mit Mama, Papa und ggf. eurem Kind (oder wie auch immer eure Familienkonstellation aussieht)
👨👩👧👦 12. Termin mit beiden Elternteilen oder mit euch als Familie
🫧 Raum für deine Themen – nicht nur die deines Kindes
💻 Online oder vor Ort in Köln – wie es für euch passt
🌱 Womit wir arbeiten – und warum das bei euch wirklich etwas verändern kann:
🔍 Systemische Perspektive
Wir schauen nicht nur auf das Verhalten eures Kindes, sondern auf das ganze Familiensystem. Wer trägt was? Welche Muster laufen im Hintergrund? Und was darf endlich gehen? Ihr versteht, warum ihr wie tickt und dann können wir es verändern.
🧬 Transgenerationale Ahnenarbeit
Viele eurer Themen sind einfach nicht eure eigenen, sondern epigenetisch weitergegeben. Gerade bei starken Gefühlen, starker Überforderung oder Mustern, die ihr einfach nicht verändert bekommt, lohnt es sich so krass, mit der Ahnenbrille draufzuhauen. Denn sie stammen im Zweifelsfall aus eurer Herkunftsfamilie – oder der eures Partners, eurer Partnerin. Gemeinsam lösen wir das, was über Generationen weitergegeben wurde, damit ihr euren eigenen Weg gehen könnt – ohne alten Ballast.
👶 Inneres Kind
Elternsein triggert oft die eigene Kindheit. Wenn ihr euch manchmal selbst nicht wiedererkennt oder plötzlich reagiert wie früher – dann darf euer inneres Kind gesehen werden. Wir heilen alte Verletzungen, damit ihr eure Kinder freier und präsenter begleiten könnt.
💛 EFT (Emotional Freedom Technique)
Stress, emotionale Überforderung, Daueranspannung – mit EFT (Klopftechnik) könnt ihr euch und euer euer Nervensystem in anstrengenden Zeiten beruhigen und so wieder bei euch anzukommen, um entscheiden zu können, wie ihr mit der Situation gerade umgehen wollt. Damit ihr mehr bei euch bleiben könnt und nicht in alte Muster verfallt, selbst wenn es im Außen abgeht.
🌊 Nervensystemarbeit
Ihr seid nicht „zu sensibel“. Vermutlich seid ihr einfach überlastet, innerlich immer auf Alarm. Gemeinsam stärken wir euer Nervensystem – für mehr Stabilität & Ruhe im Familienalltag.
🫶 Für wen ist die Familienbegleitung?
♡ Für Eltern hochsensibler Kinder
♡ Für feinfühlige Mütter und Väter, die selbst sensibel sind und im Alltag oft an ihre Grenzen kommen
♡ Für Familien, in denen ein Elternteil hochsensibel ist und der andere nicht und es dadurch zu echt vielen Konflikten und Missverständnissen kommt.
♡ Für alle, die merken: „Wir funktionieren irgendwie nur noch.“
♡ Für Eltern, die sagen: „Ich will meinen Scheiß nicht weitergeben – ich will ihn loslassen.“
♡ Für Familien, die nicht perfekt sein wollen – sondern echt verbunden
🧭 Was sich verändern kann
🧡 Mehr Verständnis statt schlechtem Gewissen oder starken Schuldgefühlen
🧡 Stärkere Verbindung zu eurem Kind
🧡 Ein sicherer Rahmen für intensive Gefühle – ohne Angst vor Kontrollverlust
🧡 Mehr Ruhe, mehr Vertrauen – in euch & eure Elternschaft
🧡 Neue Wege – jenseits von Machtkämpfen, Erschöpfung und ständigen Konflikten
Eure Investition in eure Zukunft ♡
💬 Lass uns reden. Ganz unverbindlich.
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo ihr steht – und wie ich euch am besten unterstützen kann.
Ohne Druck. Ohne Bewertung.
Aber mit ehrlichem Interesse, mit Erfahrung, mit einem offenen Herz.
Ich freu mich auf euch!