Warum sich dein hochsensibles Kind in der Schule nicht meldet
Dein hochsensibles Kind weiß die Antwort, meldet sich in der Schule aber nicht? Keine Sorge – das hat nichts damit zu tun, dass mit deinem Kind etwas nicht stimmt. Dahinter steckt oft das Bedürfnis nach Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, warum es sich zurückhält – und wie du dein Kind liebevoll stärken kannst.
Mental Load bei hochsensiblen Müttern – warum es so schwer ist, Verantwortung zu teilen
Mental Load trifft hochsensible Mütter besonders stark: ständiges Mitdenken, Fühlen und Organisieren überlastet nicht nur den Kopf, sondern auch das Nervensystem. Reizüberflutung, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden sind oft die Folge. Dahinter wirken alte Rollenbilder und transgenerationale Muster, die uns unbewusst steuern. Um echte Entlastung zu schaffen, braucht es ein neues Verständnis von geteilter Verantwortung – in der Familie und im eigenen System.
Perfektionismus loslassen: Warum Fehler für Hochsensible wichtig sind ♡
Ich weiß nicht, ob es dir auch so geht. Aber ich hatte jahrelang echt Angst davor, Fehler zu machen. Ich wollte immer alles perfekt machen und wenn ich dann mal was falsch gemacht habe, dann habe ich körperlich reagiert, mir wurde schlecht, ich hatte ein schlechtes Gewissen und die Gedankenspirale ging los.