Warum nehme ich alles persönlich?

Warum nehme ich alles persönlich?

Und ich hatte meine innere Perfektionistin im Schlepptau. 

Ich stand auf der Tanzfläche, mein Lehrer hat mich korrigiert – ich hatte ihn darum gebeten. Nichts Dramatisches und er hat es super nett formuliert. In mir hat aber was blockiert. Ich war im Kopf, hab nachgedacht und es hat nicht mehr geklappt. Und da kam sie die Perfektionistin. Die es scheiße findet, wenn ich was nicht kann. Und mit ihr kam der Kloß im Hals.

Früher wäre das der Moment gewesen, in dem ich geweint hätte. Weil ich mich angegriffen gefühlt hätte.

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Perfektionismus loslassen: Warum Fehler für Hochsensible wichtig sind ♡
Coaching für Hochsensible Susanne Hillar Coaching für Hochsensible Susanne Hillar

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Ich weiß nicht, ob es dir auch so geht. Aber ich hatte jahrelang echt Angst davor, Fehler zu machen. Ich wollte immer alles perfekt machen und wenn ich dann mal was falsch gemacht habe, dann habe ich körperlich reagiert, mir wurde schlecht, ich hatte ein schlechtes Gewissen und die Gedankenspirale ging los.

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Wie Hochsensible lernen, sich besser abzugrenzen
Susanne Hillar Susanne Hillar

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Ich hab mich manchmal total psycho gefühlt, weil meine Laune so wankelmütig war. Und ich oft gar nicht wusste, warum. Mitlerweile weiß ich: Ich habe die Stimmung von meinen KollegInnen, in meinem Umfeld unterbewusst gespürt und sie zu mir genommen.

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