Warum viele Hochsensible nicht zur Ruhe kommen – und was wirklich hilft
Meditation, Yoga, Pausen – das alles hilft dir nur begrenzt, wenn du hochsensibel bist und unter innerer Unruhe leidest. Damit bist du nicht alleine: 4 Ursachen, die viel tiefer liegen – und wie du endlich wieder in Verbindung mit dir kommst.
Wutanfälle bei hochsensiblen Kindern
Dein Kind ist so unfassbar empathisch, sensibel, nimmt jedes kleinste Detail wahr – und dann kommt diese Wut. Plötzlich. Laut. Unangenehm.
Und du würdest am liebsten weglaufen, bist wie schockgefrostet oder schreist zurück.
Damit bist du nicht alleine. Warum das so ist und wie ihr beide Wut lernen könnt, erfährst du hier.
Warum wir als hochsensible Frauen unsere Bedürfnisse so oft ignorieren
Du willst dich als hochsensible Frau besser abgrenzen und Nein sagen? Aber irgendwie klappt es nicht so? Die Gründe liegen in epigenetischen Mustern, die in dir wirken.