♡ Dein Weg aus der Anpassung - Ciao Peoplepleaserin

Spürst du auch, dass du oft über deine eigenen Bedürfnisse hinweggehst und dich anpasst, Dinge runterschluckst?

Stell dir mal vor…

✨ Du sagst eine Verabredung mit einer Freundin ab – ganz ohne schlechtes Gewissen und kannst den Abend alleine genießen und dich erholen.

✨ Du sprichst an, wenn dich etwas verletzt - auch wenn Konflikte dir Angst machen.

✨ Statt „Mir egal, entscheide du“ zu sagen, obwohl du eigentlich eine Meinung hast und dich anzupassen, kannst du klar sagen, was du möchtest.

✨ Du meldest dich krank, ohne das Gefühl zu haben, dich rechtfertigen zu müssen. Weil du weißt, dass es besser für dich ist,

✨ Du übernimmst nicht mehr automatisch alles, was „sonst keiner macht“, kannst ohne Herzrasen sagen: “Ich hab das die letzten Male gemacht, das kann gerne jemand anderes machen!”

Spür mal in dich rein.

Wie fühlt sich das an? Erleichternd? Und gleichzeitig kommt wahrscheinlich eine Stimme, die sagt “Das kann ich nicht. Krieg ich nicht hin.” Und ja, es wäre unseriös, dir zu versprechen, dass das von heute auf morgen klappt. 

Aber was, wenn wir die ersten großen Schritte gemeinsam gehen? In der Gruppe. Mit mir und anderen hochsensiblen Frauen an deiner Seite, die dich supporten.

Der Sensitive Soul Circle ist ganzheitlich - so wie du

🧠 Wir nehmen den Verstand mit

Ich werde euch viel Hintergrundwissen geben, warum es dir als Hochsensibler so schwer fällt, deine Bedürfnisse zu äußern, aber eben auch, warum es uns Frauen so schwer ist, zu sagen, was wir brauchen oder nicht möchten. Denn für unsere Ahn*innen war es bis vor wenigen Jahrzehnten überlebenswichtig, die Bedürfnisse anderer zu priorisieren und das sitzt tief in unserem System.

🧬 Wir lösen transgenerationales Trauma

Die Tatsache, dass es Jahrtausende lang für Frauen nicht sicher war (und in vielen Teilen der Welt immer noch nicht sicher ist), für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen, sorgt noch heute dafür, dass es uns verdammt schwerfällt, in Familie, Beziehung, Freundschaften zu sagen, was wir brauchen. Vielleicht kennst du das auch - du willst sagen, dass dich gerade etwas total verletzt hat oder du einfach keinen Bock hast, aber du schaffst es einfach nicht. Du spürst das schlechte Gewissen und lässt es dann lieber sein. Und genau da gehen wir mit der Ahnenarbeit ran.

🧘‍♀️ Wir nehmen den Körper und dein Unterbewusstsein mit

Mit der Klopftechnik EFT bekommst du ein powervolles Tool an die Hand, mit dem du dein schlechtes Gewissen händeln kannst und mit dem wir in deinem Unterbewusstsein aufräumen - wir schauen uns alte Glaubenssätze und Überzeugungen an, die gehen dürfen.

👭 Wir gehen den Weg gemeinsam - in Sisterhood

Du gehst diesen Weg nicht alleine - sondern mit anderen hochsensiblen Frauen und mir und du kannst dich mit uns in der gemeinsamen Zeit austauschen. Du brauchst andere Frauen, denen es ähnlich geht und die dich supporten, Erfolge und deine “Neins” mit dir feiern. Denn wenn du anfängst, Grenzen zu setzen, dann werden einige aus deinem Umfeld vermutlich eher nicht sonderlich begeistert sein. Weil es vorher doch so schön easy für sie war, wenn du ihre Bedürfnisse vor deine gestellt hast. Wenn auf dich immer Verlass war. Und genau in diesen Situationen wirst du struggeln und gerne alles hinwerfen. Wie toll ist es dann bitte, wenn du im Austausch mit anderen Frauen und deinen Ahn*innen sein kannst, die dir den Rücken stärken.