Selbsthilfe für Hochsensible wie dich
Kurse, Workbooks & Co. ♡
✨ TIPPS FÜR EINE ENTSPANNTE EINSCHLAFBEGLEITUNG
Eltern hochsensibler Kinder kennen es: Trotz Müdigkeit dauert das Einschlafen oft ewig. Und dann ist da dieser Teufelskreis - alleine der Gedanke daran, dass das Kind heute schon wieder nicht pennen kann, macht Druck, schlechte Laune und ihr schlaft erst recht nicht. Deshalb hab ich 5 wertvolle Impulse für euch zusammengestellt, um eure Einschlafbegleitung entspannter zu machen - als E-Mail-Reihe. Klingt gut? Cool.
WENN ALLES ZU VIEL WIRD
Dein Kind ist überwältigt – und du weißt nicht mehr, wie du helfen sollst? Der Videokurs für Eltern zeigt dir, wie du Reizüberflutung & starke Gefühle bei hochsensiblen Kindern verstehst und einfühlsam begleitest.
Kostenlos für dich ♡
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9 Ideen für euer Einschlafritual ✨
Dein Kind braucht abends Hilfe beim Runterkommen? Routinen geben deinem Kind Sicherheit und helfen dem überlasteten Nervensystem zu entspannen. Hier findest du 9 liebevolle Einschlafrituale, die wirklich helfen.
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Hochsensibel? 🫧
Du bist dir unsicher, ob du oder dein Kind hochsensibel bist? Hier findest du den Test von Elaine Aron, der dir dabei helfen kann, herauszufinden, ob du oder dein Kind dieses Temperamentsmerkmal in euch tragt.
Schnelle Hilfe mit EFT ♡
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Dein Kind braucht total lange, um einzuschlafen? 🌙
Du kennst das wahrscheinlich - dein Kind ist todmüde und es braucht eine lange Einschlafbegleitung, Dabei bist du selbst total k.o. und willst nur noch auf die Couch. Die Klopftechnik EFT beruhigt das Nervensystem deines Kindes, und hilft dabei, abends zur Ruhe zu kommen und schneller zu schlafen.
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Mehr Gelassenheit und innere Ruhe in nur 5 Minuten täglich 🧘🏾
Du bist oft gereizt, reizüberflutet und erschöpft? Kein Wunder, deine hochsensiblen Nerven arbeiten ständig auf Hochtouren. Mit der Klopftechnik EFT kannst du in nur wenigen Minuten täglich deine Nerven entspannen und langfristig stärken.
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Bye-bye Gedankenkarussell 🎡
Als hochsensible Menschen prasseln den ganzen Tag so viele Reize und Eindrücke auf uns ein. Doch nicht nur das - wir machen uns oft viele Sorgen und Gedanken um die Zukunft, dass wir abends einfach nicht zur Ruhe kommen und einfach nicht pennen können. Bye-bye Gedankenkarussell und überreizte Nerven: Die Klopftechnik EFT hilft dir dabei, in nur wenigen Minuten ruhig einzuschlafen.
Hey, ich bin Susanne ♡
Ich habe lange geglaubt, nicht „normal” zu sein und mich deshalb angepasst, verstellt und bin so immer wieder über meine Grenzen hinausgegangen. Doch hat mich das glücklich und zufrieden gemacht? Nö. Das Gegenteil war der Fall. Ich war erschöpft, ausgelaugt und mein Körper hat mir immer wieder irgendwelche Krankheiten vor den Latz geknallt. Erst seit ich mich intensiv mit mir und meiner Hochsensibilität auseinandergesetzt habe, hab ich das Gefühl, bei mir anzukommen und wirklich Ich zu sein. Mit meinen eigenen Erfahrungen, mit meinen Coaching-Methoden, meiner Intuition und meinem Wissen über die Hochsensibilität unterstütze ich hochsensible Menschen wie dich und dein Kind dabei, euch selbst mehr und mehr so anzunehmen, wie ihr seid. Raus aus der Anpassung, rein ins Dir-Selbst-Vertrauen.
SO KANN ICH EUCH BEGLEITEN ♡
Reizüberflutung, starke Gefühle, das Gefühl „anders" zu sein: Ich begleite dein Kind dabei, sich selbst besser zu verstehen, seine Hochsensibilität als Stärke zu erleben – mit Coaching und EFT, altersgerecht und auf Augenhöhe.
Hochsensible KINDER & JUGENDLICHE
Eltern HochsensibleR KINDER
Ihr wollt eurem hochsensiblen Kind helfen – und wisst manchmal selbst nicht wie. Was ist richtig? Was nicht? Vielleicht habt ihr unterschiedliche Vorstellungen. Im Elterncoaching finden wir gemeinsam, was wirklich zu euch passt. Gemeinsam als Eltern oder alleine als Mama oder Papa.
Euer Kind spürt alles – auch das, was bei euch gerade unbewusst mitläuft. In der Familienbegleitung schauen wir gemeinsam hin: auf alte Muster, Prägungen und den Ballast, der eigentlich gar nicht mehr zu euch gehört. Mit euch als Eltern. Und mit eurem Kind.