Es dauert ewig, bis dein hochsensibles Kind einschläft?
Tipps für eine entspannte Einschlafbegleitung ♡
Fünf Abende, die euch das Einschlafen erleichtern
Eltern hochsensibler Kinder kennen es: Trotz Müdigkeit dauert das Einschlafen oft ewig. Und dann ist da dieser Teufelskreis - alleine der Gedanke daran, dass das Kind heute schon wieder nicht pennen kann, macht Druck, schlechte Laune und ihr schlaft erst recht nicht. Deshalb hab ich 5 wertvolle Impulse für euch zusammengestellt, um eure Einschlafbegleitung entspannter zu machen. Klingt gut? Cool.
🌙 5 Abende - 5 Impulse für schnelleres einschlafen
Mit meiner sanften 5-Abende-Begleitung zum Einschlafen bekommst du täglich eine kurze E-Mail mit einfachen, liebevollen Impulsen, die ihr direkt umsetzen könnt.
✨ Leicht umzusetzen – keine Vorkenntnisse nötig
💛 Beruhigt das Nervensystem deines Kindes
🛌 Passt direkt in eure Abendroutine und sorgt für entspannte Abende
🧸 Sanfte Impulse für mehr Geborgenheit – ideal für hochsensible Kinder
Hey, ich bin Susanne
.... und ich arbeite seit 2021 als Coach mit hochsensiblen Kindern und ihren Eltern. Ich bin selbst hochsensibel und hatte jahrelang Schwierigkeiten einzuschlafen - oft lag ich noch ein, zwei Stunden wach. Ich hab mittlerweile meine Rituale gefunden und ich brauche selten noch länger als ein paar Minuten, bis ich eingeschlafen bin.
Weil ich weiß, dass Einschlafen für so viele hochsensible Kids problematisch und für ihre Eltern eine richtige Herausforderung ist, habe ich euch die 5-Abende-Begleitung mit einfachen Impulsen zusammengestellt - als Inspiration, um eure Einschlafzeit zu verkürzen.
Ich wünsche euch entspannte Abende und schnelles Einschlafen. Oh und wenn du mehr darüber wissen willst, warum dein Kind so viele Probleme mit dem Pennen hat, klick hier.
Alles Liebe, Susanne ✨
WiE kann ich dich unterstützen? ♡
DU WILLST DEIN SENSIBLES KIND STÄRKEN?
Hochsensible Kinder und Jugendliche fühlen sich wegen ihrer Hochsensibilität oft „anders“, „komisch“ oder „nicht normal". Sie leiden unter ihrer Hochsensibilität, kapseln sich ab oder haben keine Kontrolle über ihre Gefühle. Ich helfe deinem Kind dabei, sich selbst besser zu verstehen und einen entspannteren Umgang mit seiner Hochsensibilität zu finden …
DU BIST SELBST HOCHSENSIBEL?
Du hast das Gefühl, dass dein Leben einfach nur anstrengend ist, weil du so viel um dich herum mitbekommst? Dass du die Gefühle anderer wie in Schwamm aufsaugst und super schlecht Nein sagen kannst? Lass uns gemeinsam schauen, was du tun kannst, um mehr Zuversicht, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein in dein hochsensibles Leben zu bringen.
Coaching für sensible Mütter
Du willst es anders machen als deine Eltern – gleichzeitig hast du keine Ahnung, wie? Weil du manchmal innerlich selbst wieder 5 bist, wenn dein Kind einen Wutausbruch hat und du überfordert bist?
Ich begleite dich dabei, alte Muster zu lösen und einen entspannten Alltag für dich und dein Kind zu schaffen.