Hochsensible Angsthasen - warum hochsensible Kinder oft Angst haben ♡
Hochsensible Kinder und Jugendliche sind oft eher ängstlich veranlagt. Doch warum ist das eigentlich so und wie kann man lernen, anders mit dem inneren Angsthasen umzugehen?
Hochsensible Schulkinder stärken
Einschlafprobleme, Hang zum Perfektionismus, Angst vor schlechten Noten, Bauchmerzen, Kopfschmerzen: Damit haben sensible, feinfühlige Kids und Jugendliche in ihrer Schulzeit oft zu kämpfen. Für viele ist es schon eine große Erleichterung zu erfahren, dass sie mit diesen Themen nicht alleine sind…
Warum Hochsensible viel weinen
Viele hochsensible Kinder und Erwachsene schämen sich, weil sie oft weinen müssen. Dabei ist Weinen ein Ventil, um Druck abzulassen und Emotionen zu verarbeiten
Wann ist ein (sensibler) Mann ein Mann?
Wann ist ein Mann ein Mann? Hochsensible Männer lernen schon als Kind, dass sie “zu weich” sind, kein “richtiger Mann” sind. Dabei haben hochsensible Männer so viele tolle Eigenschaften…
Hochsensibel und extravertiert ♡
Etwa 15% der hochsensiblen Menschen sind extravertiert. Dabei stehen diese beiden inneren Anteile gerne im Widerspruch. Ein Coaching kann dir helfen, herauszufinden, wie du die unterschiedlichen Bedürfnisse in Einklang bringen kannst.
Schüchtern, Sensibelchen, Heulsuse - welches Label trägst du so mit dir rum?
Zu empfindlich, zu schüchtern, zu sensibel. Viel zu oft drückt unser Umfeld uns hochsensiblen Menschen irgendwelche Label auf, die wir ungefragt übernehmen. Zeit, den inneren Schrank auszumisten…
Hochsensibel: Wie kann ich mein Nervensystem beruhigen?
So toll die Hochsensibilität sein kann, so hart kann sie einen auch nerven. In diesem Blogartikel verrate ich dir, wieso es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu kennen und dass es völlig okay ist, diese auch zu äußern!
Sag mal, wie redest du eigentlich mit dir?!
Hast du schon einmal bewusst deiner inneren Stimme zugehört? Wenn ja, wie redest du mit dir? Bist du auch ein*e hochsensible*r Perketionist*in und bist unfassbar streng mit dir? In meinem Blogartikel verrate ich dir, wie du lernen kannst, wohlwollender und liebevoller mit dir umzugehen.
Hochsensibel und Nein sagen? Das geht!
Empathische Menschen können verdammt schlecht "Nein!" sagen und gehen so oft über ihre eigenen Grenzen hinaus. Doch der Einstieg ins Neinsagerbusiness ist gar nicht so leicht. In diesem Blogartikel findest du ein paar Tipps, wie du durch ein "Nein!" öfter "Ja!" zu dir sagen kannst!