Winterdepression bei Hochsensiblen

Mit dem Herbst verändert sich deine Stimmung. Die Tage werden kürzer, die Dunkelheit länger und du fühlst dich oft traurig, melancholisch oder einfach irgendwie leer. Vielleicht bist du müde, dünnhäutig oder emotional schneller überfordert.

Du merkst: Der Winter drückt auf dein System. Und du weißt nicht so recht, warum. 

Was, wenn hinter der Winterdepression mehr steckt als nur Lichtmangel?