Warum viele Hochsensible nicht zur Ruhe kommen – und was wirklich hilft
Meditation, Yoga, Pausen – das alles hilft dir nur begrenzt, wenn du hochsensibel bist und unter innerer Unruhe leidest. Damit bist du nicht alleine: 4 Ursachen, die viel tiefer liegen – und wie du endlich wieder in Verbindung mit dir kommst.
Hochsensibilität und Ahnenarbeit: Trägst du die Last deiner Vorfahren?
Trägst du unbewusste Lasten deiner Vorfahren? Erfahre, wie Hochsensibilität und Ahnenarbeit zusammenhängen und wie du transgenerationale Traumata lösen kannst. Finde deine Grenzen, löse emotionale Blockaden und lebe endlich frei. Jetzt mehr erfahren!
Perfektionismus loslassen: Warum Fehler für Hochsensible wichtig sind ♡
Ich weiß nicht, ob es dir auch so geht. Aber ich hatte jahrelang echt Angst davor, Fehler zu machen. Ich wollte immer alles perfekt machen und wenn ich dann mal was falsch gemacht habe, dann habe ich körperlich reagiert, mir wurde schlecht, ich hatte ein schlechtes Gewissen und die Gedankenspirale ging los.