Warum nehme ich alles persönlich?

Warum nehme ich alles persönlich?

Und ich hatte meine innere Perfektionistin im Schlepptau. 

Ich stand auf der Tanzfläche, mein Lehrer hat mich korrigiert – ich hatte ihn darum gebeten. Nichts Dramatisches und er hat es super nett formuliert. In mir hat aber was blockiert. Ich war im Kopf, hab nachgedacht und es hat nicht mehr geklappt. Und da kam sie die Perfektionistin. Die es scheiße findet, wenn ich was nicht kann. Und mit ihr kam der Kloß im Hals.

Früher wäre das der Moment gewesen, in dem ich geweint hätte. Weil ich mich angegriffen gefühlt hätte.

Weiterlesen
Neid, Angst, Wut - wie wir mit „schlechten” Gefühlen anders umgehen können
Coaching für Hochsensible Susanne Hillar Coaching für Hochsensible Susanne Hillar

Neid, Angst, Wut - wie wir mit „schlechten” Gefühlen anders umgehen können

Neid, Angst, Wut - Gefühle, die wir nicht haben wollen, die wir schnell wieder los werden wollen. Das Ding ist: Wenn wir sie unterdrücken, sie wegschieben, werden sie mit geballter Wucht wiederkommen oder aber sie machen uns krank. So findest du einen anderen Umgang mit deinen “schlechten” Gefühlen.

Weiterlesen