Warum fühle ich so intensiv
Wenn mich was bewegt, schießen mir die Tränen in die Augen. Zu Tode betrübt und himmelhochjauchzend? Kann ich! Horrorfilme? Keine Chance - ich halte Grusel nur ganz schwer aus. Und Freude – die fühlt sich bei mir manchmal so groß an, dass ich gar nicht weiß, wohin damit.
Neid, Angst, Wut - wie wir mit „schlechten” Gefühlen anders umgehen können
Neid, Angst, Wut - Gefühle, die wir nicht haben wollen, die wir schnell wieder los werden wollen. Das Ding ist: Wenn wir sie unterdrücken, sie wegschieben, werden sie mit geballter Wucht wiederkommen oder aber sie machen uns krank. So findest du einen anderen Umgang mit deinen “schlechten” Gefühlen.
Warum Hochsensible viel weinen
Viele hochsensible Kinder und Erwachsene schämen sich, weil sie oft weinen müssen. Dabei ist Weinen ein Ventil, um Druck abzulassen und Emotionen zu verarbeiten