Systemisches Coaching mit der KLOPFTECHNIK EFT ♡
(„Emotional Freedom Technique“)
Meine Coachingmethode kann dich oder dein Kind* dabei unterstützen …
♡ … dich besser abzugrenzen, damit du Stimmungen, Gefühle und Energien deiner Umwelt nicht mehr komplett ungefiltert zu dir nimmst,
♡ … aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen,
♡ … negative Glaubenssätze über dich loszulassen und bestärkende Glaubenssätze zu verinnerlichen,
♡ … uralte Überzeugungen und Muster, die nicht mehr zu dir passen, loszulassen und so gelassener durch deinen Alltag zu gehen,
♡ … dich bei Panikattacken ins Hier und Jetzt zurückzuholen und dich selbst zu beruhigen,
♡ … zu erkennen, dass deine Ängste dich nur beschützen wollen. Dadurch kannst du ihnen den Schrecken nehmen,
♡… bei Schulangst wieder neuen Mut zu fassen,
♡ … seelische Verletzungen zu heilen,
♡ dir jeden Tag aufs Neue helfen, dein Nervensystem zu regulieren und zu entspannen,
♡ … an deiner Flugangst oder deinen Phobien zu arbeiten,
♡… dich selbst so anzunehmen, wie du bist und dir so mehr Selbstmitgefühl entgegenzubringen und dein Selbstwertgefühl zu stärken
♡ Aber bei auch körperlichen Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen, Verspannungen, Migräne, Kieferproblemen, etc. ist EFT ein unfassbar kraftvolles Tool.
Wie wirkt die Klopftechnik EFT bei ängsten und starken gefühlen? ♡
Diese Klopfakupressur arbeitet mit dem Meridiansystem des Körpers – es werden also Akupunkturpunkte beklopft. Durch das Beklopfen, das Berühren der Haut und das gleichzeitige Sprechen mit dir selbst, finden hormonelle Veränderungen (Serotonin, Endorphin, Oxytocin) im Körper statt, die starken Einfluss auf unsere Gefühle und unser Unterbewusstsein haben. So können wir Ängste, negative Erfahrungen und starke Gefühle, die uns belasten, loslassen und unser Nervensystem kann sich entspannen. Systemisches Coaching mit der KLOPFTECHNIK EFT ♡
In einer Coaching-Session schauen wir uns zuerst das Thema an, an dem du oder arbeiten willst. Dann zeige ich dir die einzelnen Klopfpunkte und schon kann es losgehen. Wir klopfen dann gemeinsam und sprechen währenddessen über dein Thema – unterstützt von systemischen Fragen und Methoden und meinem Wissen über die Hochsensibilität.
Als Coach kann ich dich spiegeln, verstecke Glaubenssätze aufdecken und dich auf Muster aufmerksam machen, die du selbst so verinnerlicht hast, dass du sie gar nicht als Muster wahrnimmst. Dadurch kannst du deine Themen ganz anders angehen und individuelle Lösungen für deine Probleme finden.
Gerne zeige ich dir auch, wie du EFT selbst in deinem Alltag anwenden kannst - um dich zu stärken und dein Nervensystem zu entlasten.
DU willst EFT mal ausprobieren? ♡
Dann hol dir gerne dein EFT-Starterset, um dein hochsensibles Nervensystem täglich in nur 5 Minuten zu entlasten und stärken.
*Ich spreche im Text ab der markierten Stelle nur noch von “Du” und nicht von “"Dir und / oder deinem Kind”, um den Lesefluss nicht zu stören. Lass dich davon nicht verunsichern - EFT ist auch ein super Tool für Kids und Jugendliche!
WiE kann ich dich unterstützen? ♡
DU SUCHST EINE COACH FÜR DEIN SENSIBLES KIND?
Hochsensible Kinder und Jugendliche fühlen sich wegen ihrer Hochsensibilität oft „anders“, „komisch“ oder „nicht normal". Sie leiden unter ihrer Hochsensibilität, kapseln sich ab oder haben keine Kontrolle über ihre Gefühle. Ich helfe deinem Kind dabei, sich selbst besser zu verstehen und einen entspannteren Umgang mit seiner Hochsensibilität zu finden …
DU BIST SELBST HOCHSENSIBEL?
Du wünschst dir einen anderen Umgang mit deinen Ängsten und Gefühlen? Du möchtest lernen, dich besser abzugrenzen? Du möchtest mit mehr Zuversicht, Mut und Selbstbewusstsein durch dein Leben gehen? Dann lass uns gemeinsam schauen, welche alten Überzeugungen und Muster dich noch daran hindern, das Leben zu leben, das du dir wünschst.
BERATUNG FÜR ELTERN FEINFÜHLIGER KINDER
Kinder entdecken ihre Welt mit allen Sinnen. Da ist es kein Wunder, wenn die kleinen hochsensiblen Wesen schnell überreizt sind. Das kann zu Wutausbrüchen, Heulattacken oder auch Rückzug führen. Wir schauen, was euch dabei hilft, euren Alltag entspannter zu gestalten, damit endlich die tollen Features, die die Hochsensibilität mit sich bringt, in den Vordergrund treten dürfen…
Wichtiger Hinweis
Coaching dient der Unterstützung bei privaten und beruflichen Fragen oder Herausforderungen und ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.