Warum wir als hochsensible Frauen unsere Bedürfnisse so oft ignorieren
Du willst dich als hochsensible Frau besser abgrenzen und Nein sagen? Aber irgendwie klappt es nicht so? Die Gründe liegen in epigenetischen Mustern, die in dir wirken.
Selbstvertrauen stärken - lerne dir selbst zu vertrauen
Vertraust du dir eigentlich selbst? Vertraust du deinen Gefühlen? Deiner Intuition? Wie läuft das mit dir und deinem Selbst-Vertrauen?
Wie Hochsensible lernen, sich besser abzugrenzen
Ich hab mich manchmal total psycho gefühlt, weil meine Laune so wankelmütig war. Und ich oft gar nicht wusste, warum. Mitlerweile weiß ich: Ich habe die Stimmung von meinen KollegInnen, in meinem Umfeld unterbewusst gespürt und sie zu mir genommen.
Hochsensibel und Nein sagen? Das geht!
Empathische Menschen können verdammt schlecht "Nein!" sagen und gehen so oft über ihre eigenen Grenzen hinaus. Doch der Einstieg ins Neinsagerbusiness ist gar nicht so leicht. In diesem Blogartikel findest du ein paar Tipps, wie du durch ein "Nein!" öfter "Ja!" zu dir sagen kannst!