Gedankenkarussell stoppen - Wie du aufhörst, zu viel nachzudenken
Du liegst nachts im Bett und bist todmüde, doch dein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe? Hier findest du 6 praktische Übungen, mit denen du dein Gedankenkarussell stoppen kannst.
Wie die Klopftechnik EFT mir im Umgang mit meinen Ängsten geholfen hat ♡
Ich würde dich gerne mitnehmen auf eine kleine Reise - eine Reise zu mir selbst: Wie ich mit EFT gelernt habe, einen anderen Umgang mit meinen Ängsten zu finden, Glaubenssätze, die mir nicht mehr dienen, aufzulösen, alte Wunden zu heilen und mehr und mehr ich selbst zu sein…
Hochsensibel: Wie kann ich mein Nervensystem beruhigen?
So toll die Hochsensibilität sein kann, so hart kann sie einen auch nerven. In diesem Blogartikel verrate ich dir, wieso es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu kennen und dass es völlig okay ist, diese auch zu äußern!